135K views | Reel by Clube de Regatas do Flamengo
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2.6K views · 4.6K reactions | 75 anos de idade, 25 de disposição! A idade chegou, mas a vontade de viver bem chegou primeiro. Disciplina, treino e bons hábitos me trouxeram até aqui — com saúde, força e orgulho do que vejo no espelho. Nunca é tarde pra começar. Se eu consigo aos 75, por que você não conseguiria? #VidaAtiva #ExemploDeSuperação #TerceiraIdadeFitness #SaúdeÉTudo #inspiração | Ossesio Silva | Facebook
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Treino explode glúteos - Aumentar GLUTEOS treinando em casa - Carol Borba
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FORMULA 1 AO VIVO TL3 GP DO MÉXICO COM IMAGENS DO F1 MANAGER 24 - GAMEPLAY DO XBOX
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Pablo Paixao on Instagram: "🎃👻 No treino de Halloween do Time Paixão, até as posições resolveram se fantasiar! 🏐🧛‍♀️ Oposto virou levantador, líbero virou central, ponteiro virou líbero… Foi caos, foi confusão, foi assustadoramente divertido! 😱🧙‍♀️🧟‍♂️ Nada como um treino onde até o posicionamento entra na brincadeira. A única coisa que não mudou foi a Paixão pela quadra! 💜🔥#volei #voleimaster #voleidequadra #voleimisto"
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Pablo Paixao on Instagram: "🎃👻 No treino de Halloween do Time Paixã…
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Andre Castro on Instagram: "Falei malhar pq o povo odeia quando fala isso. Se reclamar eu falo ginástica na próxima. … Referências na tela Adaptations to Endurance and Strength Training — Hughes et al., 2018: revisão que detalha como treino de endurance e treino de força produzem adaptações musculares e metabólicas diferentes.  Muscle Fiber Type Transitions with Exercise Training — revisão sobre como tipos de fibra muscular (tipo I, IIa, IIx) mudam conforme o tipo de treino.  Physiological Ada
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Andre Castro on Instagram: "Falei malhar pq o povo odeia quando fa…
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Dra. Luna Azevedo | Nutricionista on Instagram: "Eu deixo essa para vocês!! Mas vamos organizar isso aqui: 1- Melhor resposta por nutri 2- Melhor resposta de pacientes ou seguidores. Por qual razão os macronutrientes precisam sempre ser banalizados dessa forma para criação de produtos ? Já foi a época da gordura ser vilã, aí tudo era “diet” “light”… Agora vemos a proteína como “estrela” e o carboidrato sempre vilão… Reduzir a nutrição a grupo de macronutrientes (carboidrato, proteína, gordura) é
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Dra. Luna Azevedo | Nutricionista on Instagram: "Eu deixo essa para vo…
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Inemar Fonseca | Emagrecimento on Instagram: "Exercícios unilaterais …
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1.1 O QUE SÃO EQUIPAMENTOS ROTATIVOS? CURSO VEDAÇÃO I…
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