Jun 6, 2017 · दुनियाभर में अंजीर को औषधीय और खाने का स्‍वाद बढ़ाने वाले गुणों के लिए जाना जाता है। इस कुरकुरे और मीठे फल का इस्‍तेमाल कई वर्षों से रोगों …

Jul 1, 2025 · अंजीर खाने के फायदे | Anjeer Khane ke Fayde अंजीर एक पौष्टिक फल है जो विटामिन, मिनरल और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता है.

Dec 26, 2025 · आयुर्वेद में अंजीर को एक पौष्टिक और बलवर्धक फल (anjeer fruit) बताया गया है, वहीं आधुनिक न्यूट्रिशन साइंस भी इसके हेल्थ बेनिफिट्स को मान्यता …

Apr 5, 2025 · अंजीर को खाने के लिए इसका कच्चा फल तथा सूखा हुआ फल यानी ड्राई अंजीर का सेवन दोनों तरह से ही खाना स्वास्थ्य के लिए लाभदायक होता है।. …

Dec 21, 2025 · ढेरों पोषक तत्वों से भरपूर अंजीर में क्या पोषक तत्व होते हैं, इसकी तासीर कैसी होती है और इसके सेवन से क्या-क्या लाभ हो सकते हैं, जानिए ...

Jan 11, 2025 · अंजीर एक स्वादिष्ट और पोषक तत्वों से भरपूर फल है, जो पाचन स्वास्थ्य को सुधारने से लेकर हृदय स्वास्थ्य और हड्डियों को मजबूत करने तक …

Jul 30, 2025 · अंजीर के स्वास्थ्य लाभों की सूची लंबी है। यह कई बीमारियों से बचाव और राहत देने में सहायक है: 1. पाचन तंत्र सुधारे और कब्ज से राहत (Digestive …

Feb 3, 2025 · अंजीर में फाइबर अत्यधिक होता है, जिसकी वजह से कई बार गैस और पेट में दर्द की समस्या हो सकती है। ऐसे में जो लोग पहले से ही गैस की समस्या, …

Sep 5, 2024 · अंजीर एक ऐसा फल है जो अपने मीठे स्वाद और कई स्वास्थ्य लाभों के लिए जाना जाता है। यह पाचन क्रिया को बेहतर बनाता है, रक्तचाप को नियंत्रित …

अंजीर में फाइबर, कैल्शियम, आयरन, पोटैशियम और एंटीऑक्सीडेंट भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं. यह पाचन को ठीक करने, खून की कमी दूर करने और शरीर को ताकत देने …