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Dermatólogos y estilistas explican si realmente es beneficios echarse aceite de oliva en el pelo y cómo hacerlo para ver resultados: "Recomiendo mezclarlo con un poco de ...
Expertos en la salud del cabello revelan los beneficios reales, los riesgos y quiénes deberían evitar esta tendencia capilar ...
Parfois rebaja a 15 € las bailarinas más buscadas del verano por las mujeres clásicas de 30, 40 y 50 porque son atemporales y afinan el pie
Este es el calzado perfecto para ir cómoda y arreglada a cualquier sitio sin tener que subirte a plataformas ni llevar los pies al aire.
Esto es lo que dicen los expertos sobre este sencillo hábito muy beneficioso para la salud
Esa es la gran conclusión de dos estudios recientes que analizaron la caminata, la movilidad y la esperanza de vida. Las investigaciones sugieren que acelerar, incluso un poco, puede tener un gran ...
Fuerza sin estruendo o cómo transformar el cuerpo entrenando con poco peso: pesas de 2kg y mucha intención
Olvídate de los hierros, los gritos de esfuerzo y las agujetas que te obligan a cancelar planes. El entrenamiento con poco peso y muchas repeticiones no solo tonifica: redefine el cuerpo femenino desd ...
Cuesta menos de 4 euros, acaba de llegar a Mercadona y la gente ya hace cola para conseguirlo: la bruma facial del verano es un mist de posidónia
Con el paso del tiempo, lograr un rostro terso y luminoso en verano no tiene por qué ser ni caro ni complicado, si se escoge ...
Should You Add Protein Water To Your Routine? Here’s What Experts Say
Protein water is pretty similar to a protein shake, White says. “Most of the products that I see have a slight boost of ...
'Walking yoga', la disciplina que fusiona caminar, asanas y respiración explicada por expertos: "Es una práctica fantástica para salir y desconectar de nuestro entorno"
El 'walking yoga' o yoga caminando consiste en sincronizar los pasos con la respiración y hacer pausas para realizar posturas. Los instructores de yoga explican sus beneficios y cómo probarlo ...
Las sandalias Crocs favoritas de las mujeres que sufren de dolores de pies y juanetes por su suela ligera y flexible que amortigua la pisada
Estas sandalias tipo chanclas de tiras son la opción perfecta para usar a diario porque son muy funcionales y se adaptan a ...
Respirar como un marine: así funciona box breathing, la simple y efectiva técnica de respiración que mejora el rendimiento deportivo
Te esfuerzas al entrenar, te hidratas, comes bien y planificas. Pero ¿has pensado en cómo respiras? La técnica “Box Breathing ...
Las sandalias ergonómicas tipo Birkenstock de 8 € de Lidl que han comprado mi madre de 54 años y sus amigas por cómodas y bonitas
Estas son las últimas sandalias que yo también he metido en el carrito de la compra porque son bonitas, sencillas y cómodas y ...
Scientists Just Discovered That Subtle Signs Of MS May Emerge 15 Years Before Diagnosis
Every person’s health journey was different, but the researchers were able to pick up general trends. People who were ...
Ni abdominales ni planchas, los 6 ejercicios que todas las mujeres deben hacer para trabajar el abdomen recomendados por una entrenadora personal
¿Lista para ir más allá de los abdominales, los giros rusos y las planchas? Prueba este entrenamiento de core de 20 minutos para un entrenamiento avanzado de seis movimientos.