Warum aktiviert der gehypte Pendulum Squat den Quadrizeps so stark? Vorteile, Technik und Muskelarbeit im Überblick entdecken ...

Der TSV Landsberg hat im Duell um die Meisterschaft vorgelegt, aber 1860 II hat nachgezogen. Der FC Ismaning drehte erst spät ...

We narrowed down our list to 10 all-time men's wrestlers from Iowa. Tell us which star athlete is the best all time or ...

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Nach einem Jobverlust wechselte unsere Autorin von einem Luxus-Fitnessstudio für etwa 230 Euro im Monat zu einem günstigeren ...

When discussing the history of the sport of wrestling, especially in the U.S., it's hard not to mention the state of Iowa. Iowa is unique in the U.S. for its pervasive, passionate love of wrestling.

Wer im Fitnessstudio gezielt Beine trainieren will, kommt an ihr kaum vorbei: der Hackenschmidt-Maschine. Sie wird auch „Hack Squat“ genannt und ist nach dem Kraftsport-Pionier Georg Hackenschmidt ...

Die Hackenschmidt-Maschine beansprucht gleich mehrere Muskelgruppen. Zum einen und am stärksten den aus vier Muskelköpfen bestehenden Quadrizeps an der Vorderseite des Oberschenkels. Beim ...

Documents one of the most important wrestling matches of the early 20th century between the legendary Estonian strongman Georg Hackenschmidt and the American Joe Rogers. Originally filmed in February ...

Long before modern supplements and machines, bodybuilding was built on raw strength and discipline. This video takes you back to the early 1900s, spotlighting the pioneers who shaped fitness forever.

Normal ist Markus Reischl ein Typ, der immer irgendwo das Positive findet. Am Freitagabend, nach dem bitteren 0:1 gegen den TSV Kottern, ist der Sturm-Manager aber mal so richtig enttäuscht. Es ging ...