秋葵不僅有助瘦身又能美顏！日本人更將秋葵稱為「綠色人蔘」，富含膳食纖維，能促進腸道蠕動，同時加入飲食中也能增加飽足感，幫助瘦身、瘦小腹，而秋葵中的黏多醣體成分、維生素C、β-胡蘿蔔素，能幫助肌膚保濕，又具備強大的抗氧化力，有效淡化暗沉、提升肌膚透亮度 ...