Kiwi-ul este un fruct exotic care crește în multe țări din zona mediteraneeană. Folosit deseori ca ingredient în salatele de fructe și în rețete de prăjituri și tarte, deliciosul kiwi are o seamă de ...

Luteina este o vitamină extrem de benefică pentru ochi, de aceea este folosită adesea pentru prevenirea afecțiunilor oculare precum degenerescența maculară sau cataractă. Luteina este un carotenoid cu ...

Hemoglobina este o proteină care se găsește în globulele roșii din sânge (numite și "eritrocite" sau "hematii"), care transportă oxigenul prin tot corpul tău și care îi dă sângelui culoarea roșie ...

Tulsi sau Busuiocul Sfânt este diferit de busuiocul românesc, fiind originar din Asia de Sud-Est. Acesta este folosit de secole în medicina indiană pentru vindecarea mai multor tipuri de afecțiuni, ...

Brânza este un produs lactat care se găsește în sute de texturi și arome. Ce tipuri de brânză sunt mai sănătoase și pe care trebuie să le consumăm mai rar sau deloc? Brânza este un produs alimentar ...

Semne nedorite pe ten apar adesea sub formă de coșuri, puncte negre sau pete albe ... dar unele dintre acele semne ar putea fi cu totul altceva. Milia reprezintă chisturi de mici dimensiuni, albe, ...

Epuizarea psihică este un eveniment comun și este un rezultat al supra-activității creierului. Sentimentele de a fi copleșit de sarcini la locul de muncă sau de responsabilități față de copii și ...

Vitamina B, cunoscută și drept tiamină, este o vitamină solubilă în apă care se regăsește în numeroase alimente de origine animală și vegetală. În calitate de vitamină solubilă în apă, tiamina se ...

Un nivel crescut de homocisteină este cauza bolilor care afectează celulele... Un nivel crescut de homocisteină... Homocisteina este un amino acid non-proteinogenic. Este asemănător aminoacidului ...

Constipația cronică, adesea ignorată, este o problemă importantă care, în timp, poate duce la diverse afecțiuni, precum hemoroizi, fisuri anale, hemoragie ano-rectală sau chiar cancer de colon. Prin ...

Deficitul de vitamina D se manifesta prin oboseala, stari depresive, dureri... Deficitul de vitamina D se manifesta... Sezonul rece sau zilele in care nu ne bucuram de cer senin nu inseamna ca trebuie ...

Sofrologia este o metodă de relaxare. Tehnica se bazează pe un amestec de filozofii orientale și occidentale, înrădăcinate în yoga, meditație budistă și zen japonez. Creată în anii ’60 de un ...