Nos ayuda a mantener activa nuestra mente, nos da inspiración, emoción, nos entretiene y además nos ayuda a tener una meta que alcanzar. Por eso, si logras hacerte con tiempo libre ... hacer un curso ...

Empecemos explicando que el journaling es una forma de diario personal totalmente libre, que cada uno puede hacer de la forma que más le apetezca en función del tiempo, la creatividad y como ...

en el que no se suele trabajar, es posible que también se use para seguir con esas tareas que durante la semana no da tiempo a hacer por lo que, el tiempo libre es muy limitado o casi inexistente ...

Cuenta que empezó porque se jubiló y quería emplear su tiempo libre en «hacer algo que pudiera redundar en beneficio de la sociedad. Me satisface hacer algo útil para los demás».